Биоимпендасометрия

Биоимпедансометрия - это биоэлектрический метод оценки состава тела человека (структуры тканей организма).

Благодаря этому способу измерения сопротивления тканей, можно более точно изучить особенности обмена веществ, липидный, водно-солевой обмен  и понять, что влияет на вес и пропорции человека, а также разобраться, чем обусловлено наличие лишнего веса. 

Биоимпедансометрия позволяет определить:

  • Индекс массы тела. Прибор способен точно определить избыток или недостаток массы тела.

  • Жировую массу. Наличие некоторого количества жира в организме необходимо, так как именно в нём хранится запас энергии, витаминов и ценных жирных кислот. Но избыток жира приводит к риску возникновения многих заболеваний: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сахарный диабет, бесплодие.

  • Уровень висцерального жира. Этот показатель измеряет количество висцерального (внутреннего) жира в вашем организме. Висцеральный жир — это жир, который окружает жизненно важные органы в брюшной полости. Исследования показали, что даже если ваш вес и содержание жира остаются постоянными, с возрастом распределение жира в организме изменяется, жир имеет тенденцию скапливаться в области живота и поясницы. Здоровые показатели содержания висцерального жира в организме помогут предотвратить  риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

 

  • Мышечную массу.  При недостатке мышечной массы уменьшается основной обмен веществ. Нарушается усвоение кальция, что может привести к остеопорозу.

 

  • Костную массу. Этот параметр показывает вес скелетных костей в вашем организме. Исследования показали, что физические упражнения и развитие мышечной ткани способствуют развитию более сильных и здоровых костей. Поскольку костная структура не подвержена значительным изменениям в течение короткого периода времени, важно развивать и сохранять здоровые кости путем здоровой сбалансированной диеты и достаточного количества физических нагрузок.

 

  • Активную клеточную массу, которую составляют клетки без жира. У здорового человека она составляет примерно  75-85% от массы тела. В этот объем входит всё, кроме жировых клеток (это и кости, и вода, и все мышцы и органы). Одной из главных опасностей быстрого похудения является потеря как раз этой АКМ, а не жира. Поэтому следить за её объёмом с помощью биоимпедансометрии необходимо тщательно. Как недостаток, так и избыток АКМ может быть тревожным признаком.

 

  • Основной обмен веществ, это показатель, который говорит о том, какое количество энергии расходует организм за сутки для поддержания своей работы. Чем больше активная клеточная масса человека, тем больше он теряет калорий в день. Но при этом не учитывается физическая или умственная активность, а только физиологические процессы.

 

  • Количество общей жидкости показывает, сколько воды содержится в организме. При этом учитывается как внутриклеточная жидкость, так и та, которая находится вне клеток, например, кровь, лимфа и плазма. Этот показатель даёт возможность определить, сколько воды необходимо употреблять в сутки конкретному человеку.

 

  • Фазовый угол биоимпеданса - это показатель, который отображает интенсивность обмена веществ и общую работоспособность организма. Именно этот показатель позволяет определить биологический возраст человека и то, насколько его паспортный возраст соответствует его состоянию.

На основании этих замеров, специалист поможет вам восстановить отклонения от нормы (если таковые имеются). А это в свою очередь - правильный путь к здоровому и красивому телу.

Мы в соцсетях: